Performance, Prévention, Santé

Imoove pour les Séniors

La pratique régulière de l’imoove, à raison de 10 min par jour, a un effet préventif et curatif sur les altérations dues au vieillissement. Imoove permet à vos patients souhaitant se remettre à une activité physique régulière et gagner en forme, de le faire de manière globale et ludique. Le corps retrouve sa tonicité, son équilibre et sa souplesse simultanément. Le corps gagne en tonicité, en équilibre et en souplesse simultanément.

Imoove dispose d’exercices sur 3 niveaux d’intensité adaptés à toutes les problématiques liées au vieillissement musculopostural® . Il offre une gamme variée de programmes pour la souplesse articulaire, le renforcement musculaire et l’équilibre, ainsi que des exercices ciblés pour la posture, le renforcement des muscles profonds du dos ou de la sangle abdominale, la mobilité des épaules et des bras, l'affermissement des muscles du bas ventre et du périnée, le stretching lombaire, la liberté articulaire des genoux et des chevilles, la récupération de l’équilibre.